剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间缩(suo)短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的(de)睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体内的(de)阳气升发。
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