剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温(wen)差较(jiao)大(da)、冷(leng)暖交替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起(qi),这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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