剧情简介
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在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起(qi)居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替，因此在衣(yi)着方面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分(fen)后夜(ye)晚时间(jian)缩(suo)短，为保(bao)证充足的睡眠需要(yao)早睡早起，这样有助于体内的(de)阳(yang)气升发。
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