剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增(zeng)减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保(bao)证(zheng)充足(zu)的睡(shui)眠需(xu)要早(zao)睡早(zao)起,这样有助(zhu)于体(ti)内的阳气升(sheng)发(fa)。

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