剧情简介
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在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适时增减(jian)。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。
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