剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为(wei)保证充足的(de)睡(shui)眠需要早睡(shui)早起,这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气(qi)升发。

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