《现场直播调教-快播av》

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　　做(zuo)法(fa)：洗净宰好鲫鱼(yu)，洗净淮山和薏(yi)米。用清水把(ba)陈皮泡(pao)软(ruan)，拍裂一小块姜，热(re)锅，用姜块在(zai)锅上擦(ca)一遍，放(fang)两勺油，待油六成热下鱼(yu)，煎至微黄。煮沸(fei)瓦煲(bao)里(li)的清(qing)水(shui)，放入煎煮(zhu)好的鲫鱼和其(qi)他材料，武火煮沸(fei)，转中(zhong)小火煲(bao)一(yi)个半小时，下盐调(diao)味即(ji)可品尝。