剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷(leng)暖交替(ti),因此在(zai)衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的睡(shui)眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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