剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时昼(zhou)夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为(wei)保(bao)证充足的睡眠需要早睡(shui)早起,这样有助于体内的(de)阳气升发。

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