剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要(yao)适(shi)时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚(wan)时(shi)间(jian)缩(suo)短,为保证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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