剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需(xu)要提(ti)醒的(de)是，春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于体内(nei)的(de)阳气(qi)升发。
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