剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼夜(ye)温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要适(shi)时增减。需要提(ti)醒的(de)是(shi),春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助(zhu)于体内的阳气(qi)升发。

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