剧情简介

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比如,你(ni)平时7点半起,你这个周前五天已经(jing)获得(de)了足够(gou)的(de)睡眠周期,但因为(wei)今天你(ni)跟朋友出去看电(dian)影,11点多才到家(jia),你决(jue)定今天只睡(shui)4个睡(shui)眠周期,那(na)你就应(ying)该在12点(dian)15~30分之间上床(chuang)睡觉(jiao)。如(ru)果(guo)

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