《睡觉尿尿死硬 Rena Aoi 我被发现尿床了-快播av》

【睡觉尿尿死硬 Rena Aoi 我被发现尿床了-快播av】

　　在这个(ge)时节(jie)该如(ru)何调(diao)理(li)养生？宋(song)曙霞认为(wei)，在(zai)饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃(chi)春芽”，也就是(shi)说这(zhe)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴苣等，禁(jin)食或少食(shi)辛辣刺(ci)激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎(yan)。