剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此(ci)时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣(yi)着方面要(yao)适时(shi)增(zeng)减(jian)。需要提醒(xing)的是,春(chun)分后(hou)夜晚时(shi)间缩短(duan),为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助于体内的阳气升发(fa)。

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