《颜体_诱惑特写_二月十五号-快播av》

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　　在这个时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙(shu)霞认为(wei)，在(zai)饮(yin)食上(shang)可多吃有(you)芬芳气味的蔬(shu)菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yi)疏(shu)肝柔肝。另(ling)外，俗(su)语称(cheng)“春日吃春芽”，也(ye)就是说这(zhe)个季节可(ke)吃(chi)鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食(shi)辛辣(la)刺(ci)激食物，以免肝火上炎(yan)。