《张迪少妇趁老公不在家约我去她家-快播av》

【张迪少妇趁老公不在家约我去她家-快播av】

　　在这个时(shi)节该如何(he)调理养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食(shi)上(shang)可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭(jiu)菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝(gan)。另外，俗语称(cheng)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩(nen)芽(ya)，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆苗、莴(wo)苣(ju)等，禁(jin)食或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝火上炎。