剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因此(ci)在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增减。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜(ye)晚时间缩短,为保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这(zhe)样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升发(fa)。

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