剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要提醒(xing)的是(shi),春分后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助于体内的阳气(qi)升发。

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