《I Know That Girl - Practice Makes Fucking Perfect-快播av》

【I Know That Girl - Practice Makes Fucking Perfect-快播av】

　　在(zai)这个时节该(gai)如何调理(li)养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮(yin)食上可多吃有芬芳(fang)气(qi)味的蔬菜，如韭(jiu)菜、香菜、葱、蒜(suan)、荠菜、香(xiang)椿等，以疏肝柔肝(gan)。另外(wai)，俗语(yu)称“春日吃春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个季(ji)节可吃鲜绿的(de)嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗、豆苗(miao)、莴苣等，禁食(shi)或(huo)少食(shi)辛辣刺激食(shi)物(wu)，以免肝(gan)火上炎。