《義姉レズ調教 三田杏レズ解禁作品-快播av》

【義姉レズ調教 三田杏レズ解禁作品-快播av】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如何调(diao)理(li)养生？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃(chi)有芬(fen)芳气(qi)味的蔬菜，如韭菜、香菜(cai)、葱、蒜(suan)、荠(qi)菜、香椿等，以疏肝柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春(chun)日吃春芽”，也就是说这(zhe)个季节可吃鲜绿(lv)的(de)嫩芽，比如(ru)豆芽(ya)、蒜(suan)苗、豆(dou)苗(miao)、莴苣(ju)等，禁食或(huo)少(shao)食辛辣刺激食物(wu)，以(yi)免肝火上炎。