剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti),因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适(shi)时(shi)增减。需(xu)要提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体内(nei)的阳(yang)气升(sheng)发。

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