《蜜桃传媒PM026變態網友初見面-斑斑-快播av》

【蜜桃传媒PM026變態網友初見面-斑斑-快播av】

　　在这(zhe)个(ge)时节该如(ru)何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认为，在饮(yin)食上(shang)可多吃有芬芳气(qi)味的蔬菜，如(ru)韭菜(cai)、香菜、葱(cong)、蒜、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝柔肝。另外(wai)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是说(shuo)这(zhe)个季(ji)节可吃鲜(xian)绿(lv)的(de)嫩芽(ya)，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗、莴苣(ju)等，禁食或少食辛(xin)辣刺(ci)激食物，以(yi)免肝火(huo)上炎(yan)。