《100% 整只朝雾毛毛-快播av》

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　　做(zuo)法(fa)：洗净(jing)宰好鲫(ji)鱼，洗净(jing)淮山(shan)和(he)薏米。用清水把(ba)陈皮(pi)泡(pao)软，拍裂一(yi)小块(kuai)姜，热锅，用姜块(kuai)在锅(guo)上(shang)擦一遍(bian)，放两勺(shao)油，待油(you)六(liu)成热下(xia)鱼，煎至微黄(huang)。煮沸瓦煲(bao)里的清水，放入(ru)煎煮好的(de)鲫鱼和(he)其他材(cai)料，武火(huo)煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可(ke)品尝。