剧情简介
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在日常起居上，此时昼(zhou)夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因此在衣着(zhe)方面要适时增减。需要提醒的是(shi)，春(chun)分后(hou)夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠需(xu)要早(zao)睡(shui)早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的阳气升(sheng)发。
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