剧情简介

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  在日常起(qi)居上,此时昼夜温差较大(da)、冷暖交替(ti),因(yin)此(ci)在衣着方面(mian)要(yao)适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间(jian)缩短,为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要(yao)早睡早起,这样有助(zhu)于(yu)体内的(de)阳(yang)气升发。

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