剧情简介

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  在日常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短(duan),为保(bao)证充足(zu)的睡眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于(yu)体内的阳气升发(fa)。

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